Впервые в электронном виде!
Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П. В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Всё, что от Вас требуется, — желание быть здоровыми всегда!
Занимаясь гимнастикой по книге Ланы Палей всего по 40 минут в день 3 раза в неделю, Вы почувствуете прилив энергии, улучшите фигуру, сделаете тело подтянутым и будете выглядеть гораздо моложе.
Начните делать эту гимнастику, и уже через 2-3 месяца заметите, что у вас:
— исправилась осанка;
— подтянулся живот;
— исчез целлюлит;
— пропали «галифе» на бедрах;
— кожа стала более упругой;
— уменьшилась потребность в сне;
— стали лучше работать внутренние органы.
Рейтинг:
А что Вы думаете?
Напишите отзыв на эту книгу и получите 300 бонусных кофеек, чтобы использовать скидку на следующую покупку!
Только авторизованные пользователи купившие эту книгу могут оставлять отзывы. Авторизоваться
Светлана Шестопалова — Начинающий (проверенный владелец) –
Книга понравилась. Не совсем согласна с комментариями, что он прост и легок в выполнении. Но с удовольствием добавлю упражнения в свой ежедневный комплекс, который я выполняю уже несколько лет. Спасибо автору за столь полезный труд.
(0) (0)